13.11.2019

Fit im Forster Quartier

Aktuelle Trainingstermine

Fit im Forster Quartier ist ein präventives Gesundheitsangebot für alle Bürger*innen, die Bewegung in ihr Leben bringen wollen, um möglichst mobil und gesund ins hohe Alter zu gelangen. Dies ist eine Kooperationsveranstaltung des Begegnungszentrums Forster SeniorenBeratung (FSB) und dem Verein Aachen-LoS e.V., die von der Stadt Aachen gefördert wird.

Am 8.11.19 fand die Auftaktveranstaltung große Resonanz. Es wurden folgende Termine für das Trainingsprogramm festgelegt,

  • jeweils freitags um 11 Uhr: 15.11.19,  29.11.19,  13.12.19 und  10.01.20 und/oder
  • jeweils Montag um 11 Uhr: 18.11.19,  02.12.19,  16.12.19 und  13.01.20.

Die Teilnehmer*innen können montags oder freitags oder an allen Terminen mitmachen. Die Trainerin der Gruppe, Baby Schreinemacher, gestaltet das für alle kostenfreie Sportprogramm.

Bei trockenem Wetter geht´s raus ins Forster Quartier und bei schlechtem Wetter bleibt man in der FSB und macht z.B. einfache Bewegungsübungen und Sitzgymnastik .

Information und Anmeldung: Forster Seniorenberatung, Am Kupferofen 19, Aachen, T. 0241/ 57 59 72 oder info@forster-seniorenberatung.de

 

Leiterin:
Helma Bitter

Adresse:
Am Kupferofen 19
52066 Aachen

Kontakt:
Tel.: 0241 / 57 59 72
Fax: 0241 / 57 59 86

info@forster-seniorenberatung.de

Öffnungszeiten:
Montag   9:00 bis 14:00 Uhr
Dienstag 9:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch 9:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 9:00 bis 17:00 Uhr
Freitag 9:00 bis 12:00 Uhr

Sprechstundenzeiten:
Dienstag 10:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch 10:00 bis 12:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Wir freuen uns, wenn Sie die Arbeit der „Forster Seniorenberatung“ mit einer Geldspende unterstützen. Ihre Spende ist steuerlich abzugsfähig, gerne stellen wir Ihnen eine Spendenbescheinigung aus.

Bankverbindung:

Altenarbeit in Forst e.V.
Sparkasse Aachen
IBAN DE25390500000024031981
BIC AACSDE33XXX